Diente de leon para adelgazar

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¿Quieres asegurarte de que las cinturas demasiado ajustadas no te limiten el estilo durante esta alegre temporada? Estás de suerte: hay un té para eso. Elaborado con raíces de diente de león, las mujeres afirman que esta infusión puede disolver una o dos tallas en un solo día. Y los expertos también están encantados con el té de diente de león: “Los estudios demuestran que ayuda a contrarrestar muchos de los desagradables efectos secundarios de los caprichos navideños, como la retención de líquidos, el aumento de peso y la pereza”, confirma el doctor Taz Bhatia, autor de Super Woman Rx (comprar en Amazon, 17,47 $) y médico integral de Atlanta.

La bebida sin cafeína también reduce los niveles de las hormonas del estrés que engordan la barriga. “Funciona rápidamente, además de desencadenar cambios duraderos que te preparan para verte y sentirte mejor durante días y semanas”. No es de extrañar que los devotos lo llamen cariñosamente “té de diente de león”.

La mayoría de nosotros piensa que los dientes de león son malas hierbas molestas, pero en realidad se han utilizado como medicina durante más de mil años. El té elaborado con la raíz de la planta es más conocido por su capacidad para combatir la hinchazón, un problema que se agrava con todo el azúcar, la harina y el sodio que solemos consumir en esta época del año. “Los compuestos del té de diente de león hacen que el cuerpo libere de forma natural el exceso de líquido”, afirma el doctor Bill Rawls, experto en fitoterapia de Carolina del Norte y autor del libro Suffered Long Enough. En un estudio, una sola taza de té fue todo lo que se necesitó para eliminar cantidades significativas de peso de agua para el 100 por ciento de los adultos. Los expertos coinciden en que este efecto es la razón por la que muchas mujeres experimentan resultados tan espectaculares de la noche a la mañana. Por supuesto, cuanto más se haya consentido, más se puede perder. Y eso no es todo.

El mejor té de diente de león para perder peso

¿Sabías que la planta que comúnmente consideras una mala hierba del patio trasero puede convertirse en una nutritiva tisana con inmensos beneficios para la salud? Sí, esa planta verde de hojas frescas que a menudo rocías o incluso arrancas. El diente de león. Esta planta tiene una historia muy rica como planta medicinal que se remonta al año 900.

El diente de león es una planta con flores que pertenece a la especie Taraxacum. Aunque la mayoría de la gente la considera una mala hierba, es una planta comestible con inmensos beneficios para la salud. Tradicionalmente, se ha utilizado como planta medicinal para curar varias dolencias y complicaciones. La planta tiene su origen en América del Norte, Asia y Europa. Sin embargo, se puede encontrar en varias partes del mundo.

El diente de león es muy nutritivo y tiene una amplia gama de vitaminas, excepto la vitamina D. Además, es rico en metales como el calcio, el potasio, el sodio, el manganeso, el magnesio, el fósforo, el zinc y el hierro. La planta también contiene hidratos de carbono y proteínas.

El diente de león tiene un alto contenido en potasio, lo que le confiere propiedades diuréticas y contribuye a reducir la retención de agua en el cuerpo. Publicaciones autorizadas en el campo de la medicina complementaria y alternativa indican que algunas hierbas pueden ayudar a perder peso complementando el ejercicio y la dieta, ya que promueven un metabolismo saludable, activan los procesos de eliminación y alivian el estrés. Según un estudio científico realizado en seres humanos, se comprobó que los extractos de diente de león tienen el potencial de aumentar la micción -una forma de eliminación- en el período de cinco horas después del primer uso. Pues bien, esto indica que el té de diente de león puede aumentar la frecuencia de la micción, y esto dará lugar a la pérdida de peso. Hay que afirmar categóricamente que la concentración de diente de león en el té determina si ofrecerá el remedio necesario para el cuerpo.

Pérdida de peso con raíz de diente de león antes y después

¿Sabías que el té de diente de león está repleto de fitonutrientes para adelgazar? Puedes encontrar opciones como el té de diente de león tostado de Traditional Medicinals en las tiendas de dietética o en línea (12,81 $ por 2 paquetes de 16, Amazon) para prepararte para el éxito de la pérdida de peso en 2021. Sigue leyendo para saber cómo este té te ayuda a perder grasa rápidamente.

Los flavonoides del té de raíz de diente de león (una infusión de hierbas terrosas y agridulces) trabajan para romper los depósitos de grasa y curar las células dañadas en el hígado, mejorando la capacidad del órgano para procesar las toxinas y quemar la grasa como combustible. En conjunto, estos efectos ayudan a las personas a dieta que toman té de diente de león a perder peso hasta un 30% más rápido que las que no lo hacen.

Tomar té de raíz de diente de león puede ayudar a evitar que los caprichos lleguen a la cintura con la misma eficacia que el fármaco para adelgazar Orlistat, informan investigadores coreanos. El mérito es de los polifenoles de esta infusión, que bloquean la actividad de una enzima necesaria para descomponer las grasas durante la digestión, impidiendo que se absorba hasta el 25 por ciento de las grasas consumidas.

La raíz del diente de león contiene compuestos diuréticos que estimulan a los riñones a liberar el exceso de agua, según una investigación publicada en The Journal of Complementary Medicine. La recompensa: Las mujeres que toman el té pueden eliminar hasta 2 kilos y 5 centímetros de barriga en 48 horas.

Medicinas tradicionales r

Madeleine Burry es una escritora y editora afincada en Brooklyn que cubre temas de salud, paternidad y bienestar. Ha escrito para muchas publicaciones en línea, como Health, Prevention, Women’s Health, What To Expect y Apartment Therapy. Anteriormente, fue redactora jefe asociada de Parents.com y redactora jefe del sitio web de Scholastic dedicado a la crianza de los hijos.

Los dientes de león son mucho más que una simple hierba del jardín. Estos bonitos brotes amarillos que aparecen en primavera se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china, en Europa y por los nativos americanos, según el Monte Sinaí.

Las hojas de diente de león también se consumen habitualmente en ensaladas y cocidos. El café de diente de león, elaborado a partir de la raíz tostada del diente de león, es una bebida “superalimentaria” que, según se dice, sabe como el café pero tiene beneficios para la salud similares a los del té de diente de león.

Consejo Antes de beber té de diente de león con fines medicinales, considere la posibilidad de consultarlo con su médico. Ten en cuenta las limitaciones de la bebida: Aunque el diente de león tiene una rica historia de uso medicinal, hay “poca evidencia científica sobre esta hierba”, según el NCCIH.