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Infusiones para dejar de fumar
Eternal k-hole of the spotless mind | alta sociedad
Controlar las ansias de nicotina es una parte importante del proceso de dejar de fumar. Hay muchos productos, tanto de venta libre como con receta, que pueden ayudarte. Conozca los parches, pastillas, chicles, píldoras, inhaladores y sprays nasales que pueden facilitarle la transición a una vida sin tabaco.
«La terapia de sustitución de nicotina es un buen punto de partida cuando se está preparado para dejar de consumir tabaco», dice el doctor Paul Cinciripini, director del Programa de Tratamiento del Tabaco del MD Anderson y profesor de Ciencias del Comportamiento. «Es fácil de usar, tiene pocos efectos secundarios y las investigaciones demuestran que funciona para muchas personas».
Si usted es un fumador empedernido, también hay medicamentos disponibles. «Las pastillas recetadas por su médico son herramientas muy eficaces para dejar de fumar», dice el doctor Maher Karam-Hage, director médico asociado del Programa de Tratamiento del Tabaco del MD Anderson y profesor asociado de Ciencias del Comportamiento.
En su farmacia local hay varios productos de sustitución de la nicotina de venta libre. Entre ellos se encuentran los parches, las pastillas y los chicles. Otros productos, como las pastillas, los inhaladores y los aerosoles nasales, necesitan una receta médica.
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«La terapia de sustitución de la nicotina es un buen punto de partida cuando se está preparado para dejar de consumir tabaco», dice el doctor Paul Cinciripini, director del Programa de Tratamiento del Tabaco del MD Anderson y profesor de Ciencias del Comportamiento. «Es fácil de usar, tiene pocos efectos secundarios y las investigaciones demuestran que funciona para muchas personas».
Si usted es un fumador empedernido, también hay medicamentos disponibles. «Las pastillas recetadas por su médico son herramientas muy eficaces para dejar de fumar», dice el doctor Maher Karam-Hage, director médico asociado del Programa de Tratamiento del Tabaco del MD Anderson y profesor asociado de Ciencias del Comportamiento.
En su farmacia local hay varios productos de sustitución de la nicotina de venta libre. Entre ellos se encuentran los parches, las pastillas y los chicles. Otros productos, como las pastillas, los inhaladores y los aerosoles nasales, necesitan una receta médica.
Pastillas: Las pastillas de caramelo son ideales para una dosis rápida de nicotina. Se coloca la pastilla en la boca. Puede tardar de cinco a diez minutos en sentir el efecto. Las pastillas deben disolverse en 30 minutos. Las pastillas también pueden satisfacer la necesidad de mantener la boca ocupada para no tener la tentación de fumar. Posibles efectos secundarios:
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Desde los debilitantes síntomas de salud mental hasta el deseo de dejar de fumar, muchos buscan formas alternativas de alcanzar sus objetivos de salud y recuperar el control. Los CDC informaron de que se calcula que 34,2 millones de adultos estadounidenses fuman en Estados Unidos y, de esos fumadores, más de 16 millones viven con una enfermedad relacionada con el tabaquismo. De estos fumadores activos, el 70% ha expresado su interés en querer dejar de fumar, pero en realidad, sólo el 7% consigue dejarlo con éxito. Teniendo en cuenta estos datos, el consumo de tabaco sigue siendo un problema para muchos, lo que puede atribuirse a la naturaleza altamente adictiva de la nicotina.
La dependencia de la nicotina está relacionada con muchas enfermedades, como las cardiopatías y el cáncer, y debido a sus propiedades sedantes y estimulantes, puede provocar un aumento de la adrenalina por parte de las glándulas suprarrenales y una reducción de la insulina en el páncreas. Estos efectos provocan un aumento del ritmo cardíaco, la respiración, la presión arterial y el azúcar en sangre. Además, la nicotina está asociada a muchas vías cerebrales relacionadas con el sistema de recompensa, que se cree que implica al sistema nervioso autónomo.
Remedios naturales para dejar de fumar
Desde los debilitantes síntomas de salud mental hasta el deseo de dejar de fumar, muchos buscan formas alternativas para alcanzar sus objetivos de salud y recuperar el control. Los CDC informaron que se estima que 34,2 millones de adultos estadounidenses fuman en los Estados Unidos y, de esos fumadores, más de 16 millones viven con una enfermedad relacionada con el tabaquismo. De estos fumadores activos, el 70% ha expresado su interés en querer dejar de fumar, pero en realidad, sólo el 7% consigue dejarlo con éxito. Teniendo en cuenta estos datos, el consumo de tabaco sigue siendo un problema para muchos, lo que puede atribuirse a la naturaleza altamente adictiva de la nicotina.
La dependencia de la nicotina está relacionada con muchas enfermedades, como las cardiopatías y el cáncer, y debido a sus propiedades sedantes y estimulantes, puede provocar un aumento de la adrenalina por parte de las glándulas suprarrenales y una reducción de la insulina en el páncreas. Estos efectos provocan un aumento del ritmo cardíaco, la respiración, la presión arterial y el azúcar en sangre. Además, la nicotina está asociada a muchas vías cerebrales relacionadas con el sistema de recompensa, que se cree que implica al sistema nervioso autónomo.
