Maca produce caida del cabello

Cómo utilizar la maca para el crecimiento del cabello

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Durante más de 8.000 años, los médicos ayurvédicos de la India han aprovechado las propiedades curativas de una poderosa raíz para aliviar una gran variedad de dolencias. Descubierta por el sistema más antiguo de las ciencias médicas, la Ashwagandha, clasificada como un adaptógeno, se ha ingerido y utilizado de forma tópica para tratar muchos problemas de salud mental y física.

La ashwagandha se conoce comúnmente como “cereza de invierno india” o “ginseng indio”. Al polvo producido a partir de la raíz de la planta de Ashwagandha se le atribuye el aumento de los niveles de energía, la reducción de la inflamación, el alivio de la ansiedad y la mejora de las defensas del organismo contra las enfermedades. Su nombre es un guiño al olor equino de la raíz (“ashwa” significa caballo) y a la fuerza parecida a la del caballo que supuestamente proporciona su consumo.

Aceite de maca para el crecimiento del cabello

La maca es un suplemento natural que se vende en varias formas y es utilizado por la gente por varias razones relacionadas con la salud. Algunas personas utilizan la maca para el cabello, afirmando que le da un rebote y un brillo saludables. Otros sostienen que la maca retrasa el crecimiento del vello facial y corporal, especialmente en las mujeres.

Originaria de Perú, la maca es una raíz comestible que se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad. Conocida también como lepidium meyenii, la raíz se suele cultivar de forma orgánica y se vende en varias formas, como polvo, cápsulas y líquido. Debido a que la maca contiene una serie de minerales, como calcio, hierro y zinc, así como una serie de aminoácidos, se la considera un superalimento, y sus usuarios afirman que tiene diversos beneficios para la salud. La gente consume maca principalmente para tratar los desequilibrios hormonales, aumentar la libido y reforzar la inmunidad.

Algunos entusiastas de la maca también apoyan su uso para el cabello. Los usuarios afirman que el extracto o el polvo de la raíz vegetal, cuando se aplica directamente sobre la cabeza, devuelve el cuerpo y la resistencia al cabello apagado. A la luz de esta creencia, algunos minoristas venden champú y acondicionador que contienen extracto de maca, alegando que los fitoquímicos beneficiosos de la planta mejorarán en gran medida la calidad del cabello.

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La raíz de maca es una saludable verdura Brassica que se cultiva en Sudamérica desde hace cientos de años. Uno de los más famosos beneficios potenciales para la salud de la raíz de maca es su capacidad para impulsar la fertilidad, pero también ofrece toda una serie de otros beneficios, incluyendo el suministro de nutrientes para apoyar el crecimiento del cabello sano y para prevenir la pérdida de cabello. Estos nutrientes incluyen: Proteínas. El cabello está formado principalmente por una proteína resistente llamada queratina. Para producir queratina, el cuerpo necesita aminoácidos, que sólo se pueden obtener de las proteínas de la dieta. Alrededor del 10% del polvo de maca es proteína, lo que hace que el polvo de maca sea una excelente fuente de proteína de origen vegetal para apoyar el crecimiento saludable del cabello.Calcio. La maca contiene calcio, un mineral que es esencial para muchos procesos corporales, incluyendo el crecimiento saludable del cabello. Cuando su cuerpo carece de suficiente calcio, se puede ver claramente en la salud de su cabello. Sin embargo, aumentar la ingesta de calcio podría no ser suficiente para corregir los niveles insuficientes de calcio: su cuerpo necesita la ayuda del magnesio y otros nutrientes para absorber el calcio correctamente. La buena noticia es que la raíz de maca también es una excelente fuente de magnesio.

Mascarilla capilar de maca

La biotina es bien conocida por ser capaz de apoyar la salud y el crecimiento del cabello, por lo que no puedes equivocarte si tomas el suplemento al menos una vez al día.    “La biotina (una forma de vitamina B) es importante para la producción de energía que necesitan muchas enzimas”, nos dijo la dermatóloga neoyorquina Debra Jaliman.

Esta vitamina, una especie de celebridad de las redes sociales, es estupenda para el cabello y el cuero cabelludo. Están repletas de vitamina A, que disminuye la producción de grasa, vitamina D, que ayuda a prevenir la caída, y vitamina B12, que mantiene el cuero cabelludo y los folículos nutridos para retener el crecimiento.

Estas vitaminas cuentan con una mezcla estelar de vitaminas A, B6, B12, C y E y biotina para favorecer el crecimiento sano del cabello, mientras que otros ingredientes como la ashwagandha se incluyen para ayudar al cuerpo a responder mejor al estrés y la fatiga.

El Dr. Gohara es un fan de Nutrafol porque está repleto de antioxidantes, como el resveratrol, el colágeno [el principal componente del cabello], la curcumina, la vitamina E y las algas. “Esta combinación de antioxidantes y vitaminas ayuda a reducir la hormona DHT, responsable de la contracción y el debilitamiento del folículo piloso”, afirma. Además, previene los daños ambientales que pueden poner a prueba tu cabello.