Hacer la lista de la compra
Lista de la compra online
Seguramente, antes de ir a la tienda, usted elabora una lista de la compra, ya sea en su cabeza o en un papel. Pero, ¿con qué frecuencia se acuerda de llevar esa lista para poder hacer la compra más rápidamente? En lugar de deambular por los pasillos sin rumbo fijo, preguntándose cuánta leche le queda o luchando por recordar cada uno de los artículos de su lista, cambie la forma de crear la lista de la compra en primer lugar. La próxima vez, utilice su teléfono como su asistente personal para la compra, ya que puede ser lo más parecido a que le entreguen la compra.Estas aplicaciones para hacer la lista de la compra se encargan de todo el trabajo por usted, tanto si quiere compartir una lista virtual con su cónyuge, como si quiere encontrar ofertas fáciles o comprobar la información nutricional de lo que va a comprar. La mayoría pueden ser personalizadas por varios usuarios a la vez, lo que significa que todos los miembros de la casa pueden añadir las cosas que les gustaría comer a su antojo. Otras pueden ser utilizadas y creadas por algo más que un teléfono móvil, ya que algunas aplicaciones pueden integrarse con los relojes inteligentes, por ejemplo.Estas son las mejores aplicaciones para ahorrar tiempo en las compras, según recomiendan la tecnóloga jefe del Instituto Good Housekeeping, Rachel Rothman, y la dietista registrada Stefani Sassos, MS, RD, CDN.
Pan
Aunque hacer una lista de la compra no es necesariamente una tarea complicada, es muy fácil olvidarse de poner en la lista algo que se ha dado cuenta de que necesitaba a mitad de semana, y también es fácil pasar por alto algo de la lista mientras se está en la tienda.Ahí es donde hacer una lista de la compra puede resultar complicado. Tienes que tener un sistema para evitar que eso ocurra de manera constante.Desplázate hacia abajo a las ideas que se muestran a continuación para obtener algunas ideas de cómo otros lectores que han tomado la planificación de comidas saludables y la lista de compras de comestibles han tomado esta tarea.Si tienes una idea para compartir me encantaría verla. Puedes hacer clic aquí para compartir cómo lo haces en el Salón de la Fama de la Organización del Hogar, y las mejores fotos aparecerán en el sitio.Foto superior de BruceTurner
Una lectora, Sheryl, ha enviado esta foto en la que muestra cómo utiliza una pizarra blanca para anotar las cosas que se le van acabando, de modo que se acuerda de incluirlas en su lista antes de ir a comprar. Se trata de una forma sencilla, pero muy eficaz, de recordar todas esas pequeñas cosas, como las especias u otros ingredientes que puedes consumir a lo largo de la semana, para tener todo bien abastecido y no darte cuenta, en medio de la cocina, de que deberías haberte acordado de comprar algo en la tienda a principios de semana, pero se te olvidó. De hecho, en lugar de volver a escribir la lista cuando tengas que ir a la tienda, ¡simplemente haz una foto rápida con tu teléfono y llévala contigo! Puedes conseguir pizarras blancas que sean magnéticas y se peguen a tu nevera, o unas más grandes para colgarlas en la pared:
Aguacate
Pero vale la pena organizarse con la compra de alimentos, ya que se ahorra tiempo en los pasillos y se reducen los duplicados en la cocina. Piensa en las veces que has ido corriendo a la tienda sin saber si ya tenías suficiente leche, arroz y patatas. El día de la compra puede convertirse rápidamente en el día de la basura, ya que los alimentos viejos, perfectamente comestibles, se tiran para dejar espacio a los nuevos. Aunque ya tengas el hábito de hacer la lista de la compra, aquí tienes algunas maneras de hacer que la planificación de la alimentación sea más beneficiosa para tu bolsillo y para el planeta, y de ayudarte a que hacer la lista sea algo natural.
Listas de la compra: porque merecen la pena ¿Sabías que cada año se tiran de nuestros hogares 5,1 millones de toneladas de alimentos y bebidas que podrían haberse consumido (es decir, sin incluir cáscaras ni huesos)? Eso supone unos 230 euros por persona y unos 800 euros por familia. No sólo es un desperdicio de comida deliciosa, sino que tiene graves repercusiones en el medio ambiente.
Yogur
¿Alguna vez has ido a una tienda con un artículo específico en mente para comprar pero has acabado comprando más cosas de las que tenías previstas? Cuando vas a una tienda sin una lista de la compra, es probable que compres por impulso.
La compra impulsiva, la decisión no planificada de comprar un producto tras sentir el repentino deseo de poseerlo, perjudica a su cartera y a sus esfuerzos de creación de riqueza. También puede hacer que incurra en una deuda, lo que acabará dañando su puntuación crediticia y dificultará que pueda solicitar financiación cuando la necesite en el futuro.¿Por qué es importante hacer una lista de la compra? Una de las principales ventajas de elaborar una lista de la compra es que evita gastar en exceso y previene las compras impulsivas al dirigir su atención a las cosas que realmente necesita. Puedes hacer tu lista de la compra en un papel y utilizar estas aplicaciones de planificación de presupuestos para ayudarte a gestionar mejor tus finanzas.Estas son algunas de las razones por las que deberías hacer tu lista de la compra:1. Te ahorra dinero.Tener una lista de compras te permite priorizar tus gastos en lo que realmente necesitas en ese momento. Además, es probable que te ciñas a los pasillos y secciones donde se encuentran tus artículos en lugar de explorar otras zonas en las que hay un montón de «grandes productos» esperando a ser descubiertos.
