Piedra para ataques de panico

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La mayoría de las personas sufren uno o dos ataques de pánico a lo largo de su vida, y luego los problemas desaparecen, normalmente cuando termina una situación estresante. Sin embargo, en el caso de ataques de pánico recurrentes e inesperados, los largos periodos de miedo constante a otro ataque, indican una condición llamada trastorno de pánico. Los trastornos de pánico se caracterizan por ataques de pánico que suelen producirse de forma repentina y completamente inesperada. Los síntomas de los trastornos de pánico incluyen:

Otros signos de los ataques de pánico son la sensación de ahogo, entumecimiento u hormigueo, escalofríos o sofocos. Los ataques de pánico también se caracterizan por un miedo incontrolable, desmayos y llanto. En Village Rock Shop hay varios cristales que pueden ayudar con los ataques de pánico:

Los ataques de pánico suelen durar entre 5 y 10 minutos, pero también pueden durar entre veinte minutos y más de una hora. Estos ataques suelen ocurrir de forma totalmente inesperada mientras se conduce un coche, en el centro comercial, en medio de una reunión de negocios. Las causas exactas de los trastornos de pánico aún se desconocen, pero hay factores como la genética o el estrés importante que pueden influir. La sodalita se utiliza a menudo para ayudar a la curación de los trastornos de pánico mediante la liberación de la culpa, los temores y las fobias. Es una piedra excelente para restaurar el equilibrio emocional y mental. La sodalita calma la mente y promueve la objetividad y los pensamientos racionales. Esta hermosa piedra de color azul intenso restablece la confianza en sí mismo y la autoestima.

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A sus 29 años, Emma Stone vive en Los Ángeles y viaja por todo el mundo por trabajo. Pero, como compartió durante una conversación esta semana con el doctor Harold S. Koplewicz, presidente del Instituto de la Mente Infantil, hubo una época no muy lejana en la que sus padres pensaron que nunca podría salir de su casa en Arizona.

En la charla del lunes, titulada «Las grandes mentes no piensan igual», Stone habló de sus primeras experiencias con la ansiedad y el trastorno de pánico y explicó cómo la actuación se convirtió en una de las formas de terapia más eficaces para ella.

«Fue realmente, realmente aterrador y abrumador», dijo. «Estaba en casa de una amiga y, de repente, estaba convencida de que la casa estaba en llamas y se estaba quemando. Estaba sentada en su habitación y, obviamente, la casa no estaba en llamas, pero no había nada en mí que no pensara que íbamos a morir».

Estos ataques de pánico y la constante sensación de ansiedad continuaron durante los dos años siguientes, dijo, antes de que sus padres reconocieran un patrón y la llevaran a terapia. «Podía asistir a la escuela, pero iba a la enfermera todos los días durante el almuerzo. Decía que estaba enferma y que necesitaba ir a casa y llamar a mi madre», explicó. «No podía ir a casa de los amigos. Tenía una profunda ansiedad de separación con mi madre».

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La ganadora del Oscar contó el momento en que tuvo su primer ataque de pánico a los siete años durante una cruda charla con el presidente del Child Mind Institute, el Dr. Harold Koplewicz, en la sesión «Great Minds Think Unalike» celebrada el lunes en Nueva York.

«Fue realmente, realmente aterrador y abrumador», dijo Stone, describiendo el ataque de pánico que sufrió justo antes de segundo grado. «Estaba en casa de una amiga y, de repente, estaba absolutamente convencida de que la casa estaba en llamas y se estaba quemando. No había nada en mí que no pensara que no íbamos a morir».

Stone seguía asistiendo a la escuela en su casa de Phoenix, Arizona. Sin embargo, a la hora del almuerzo acudía a la enfermera quejándose de un malestar estomacal y pedía irse a casa. La enfermera sabía que estaba ansiosa, no enferma, porque se retorcía las manos de preocupación.

En los años que siguieron a su primer ataque de pánico, Stone encontró liberación y libertad en la improvisación. A los 14 años, creó una presentación en PowerPoint para sus padres titulada «Proyecto Hollywood», para convencerlos de que la dejaran mudarse a Los Ángeles y perseguir su sueño de convertirse en la estrella de cine que es hoy.

emma stone revela su lucha de toda la vida contra la ansiedad | e! news

Y proviene de todos los ámbitos de la vida; hombres, mujeres, jóvenes y ancianos, madres de hijas, mujeres embarazadas, estudiantes de escuela y personas con todas las historias y antecedentes diferentes. Así que si alguna vez te has preguntado o incluso has buscado herramientas naturales para aliviar la ansiedad y ayudar a controlar el estrés, considérate un humano vivo, que respira y parpadea.

Aunque el estrés es una parte inevitable, normal y, en algunos casos, saludable e incluso motivadora de la vida, si no controlas tu estrés puede arruinar seriamente toda la vibración de tu vida (y como el gran Sr. Lamar dijo una vez «B*** Don’t Kill My Vibe»).

Los cristales curativos son sólo algunas de las herramientas naturales para aliviar la ansiedad y frenar el estrés, la angustia, el miedo, la preocupación o incluso los ataques de pánico. Cada uno con sus propias capacidades curativas para la mente, el cuerpo y el alma, los cristales promueven el buen flujo de energía y te ayudan a tomar el control de tu propia vida.

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