Formas de medir el azucar en sangre

cuándo comprobar el nivel de azúcar en sangre para detectar la prediabetes

Si tiene diabetes, el autocontrol del azúcar en sangre (glucemia) puede ser una herramienta importante para controlar la diabetes y prevenir complicaciones. Puede medirse el azúcar en sangre en casa con un dispositivo electrónico portátil llamado medidor de azúcar en sangre, utilizando una pequeña gota de su sangre. También puede utilizar un dispositivo llamado monitor continuo de glucosa (MCG).

Si se inyecta insulina para controlar la diabetes de tipo 2, el médico puede recomendarle que se mida la glucemia varias veces al día, dependiendo del tipo y la cantidad de insulina que utilice. Por lo general, se recomienda realizar las pruebas antes de las comidas y a la hora de acostarse si se aplican varias inyecciones diarias. Es posible que sólo tenga que medirse antes del desayuno y la cena si sólo utiliza una insulina de acción intermedia o prolongada.

Los diabéticos, sobre todo los de tipo 1, también pueden optar por utilizar los MCG. Estos dispositivos miden el nivel de azúcar en sangre cada pocos minutos mediante un sensor insertado bajo la piel. Estos sensores suelen llevarse durante una o dos semanas antes de tener que cambiarlos.

cómo controlar el azúcar en sangre en casa de forma natural

El control regular de la glucemia es lo más importante que puede hacer para controlar la diabetes de tipo 1 o 2. Podrá ver qué es lo que hace que sus cifras suban o bajen, como comer diferentes alimentos, tomar sus medicamentos o hacer actividad física. Con esta información, podrá colaborar con su equipo médico para tomar decisiones sobre su mejor plan de atención a la diabetes. Estas decisiones pueden ayudar a retrasar o prevenir las complicaciones de la diabetes, como el infarto de miocardio, el ictus, las enfermedades renales, la ceguera y la amputación. Su médico le indicará cuándo y con qué frecuencia debe comprobar sus niveles de azúcar en sangre.

La mayoría de los medidores de azúcar en sangre le permiten guardar los resultados y puede utilizar una aplicación en su teléfono móvil para controlar sus niveles. Si no tiene un teléfono inteligente, lleve un registro diario por escrito como el de la foto. Debe llevar su medidor, teléfono o registro en papel cada vez que visite a su proveedor de atención médica.

Hazte amigo de tus númerosA veces, tener un nivel alto de azúcar en sangre puede parecer un examen que no has superado. Pero los números son sólo números. Piense en ellos como información. ¿Un determinado alimento o actividad ha hecho que sus niveles suban o bajen? Con ese conocimiento, puede hacer ajustes y acercarse a su rango objetivo con más frecuencia.

tabla de niveles normales de azúcar en sangre para adultos

En la actualidad, es necesario comprobar el nivel de azúcar en sangre a diario. Por suerte, con el tiempo se ha hecho más fácil comprobar el nivel de azúcar en sangre.  Desde finales de la década de 1940 hasta la década de 1970, los diabéticos tenían que medir el azúcar en sangre a través de la orina, lo que a menudo resultaba confuso e inexacto. En la década de 1980, los medidores de azúcar en sangre permitieron realizar lecturas mucho más precisas y sencillas.  Sin embargo, el control de la glucemia sigue teniendo sus inconvenientes. Los mensajes de error o el mal funcionamiento de los dispositivos pueden hacer que tengas que pincharte el dedo varias veces. Sin embargo, a pesar de las molestias, las nuevas tecnologías han contribuido a que estas mediciones sean cada vez más sencillas.  A continuación, le explicamos cómo comprobar el nivel de azúcar en sangre en casa y qué dispositivos debería utilizar para agilizar el proceso.

Cómo medir el azúcar en sangre Lo más habitual es que las personas con diabetes se midan el azúcar en sangre en casa utilizando uno de estos dos dispositivos: un medidor de glucosa o un monitor continuo de glucosa.  Medidores de glucosa Un medidor de glucosa es un pequeño dispositivo de mano que puede utilizar para comprobar manualmente el nivel de azúcar en sangre.Hay muchos tipos diferentes de medidores de glucosa, pero tienen dos elementos básicos: una lanceta, o una pequeña aguja, para extraer la sangre del dedo, así como una tira reactiva para introducirla en el dispositivo.    Dado que necesitarás una gota de sangre de un pinchazo en el dedo, a continuación te explicamos cómo hacerlo de forma segura y eficaz:  1. Lávate y sécate bien las manos antes de utilizar el medidor de glucosa.  2. Limpie la zona con una almohadilla de alcohol para desinfectarla.3. Pínchese el dedo con la lanceta y exprima una gota de sangre.  4. Ponga la sangre en la tira reactiva.  5. Una vez que el medidor procesa la sangre, mide el nivel de azúcar en sangre. La mayoría de los dispositivos dan los resultados en segundos en la pantalla digital del aparato. Para entender sus resultados, infórmese sobre cómo debe ser un nivel normal de azúcar en sangre para usted.  También querrá registrar y hacer un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre a lo largo del tiempo. Algunas personas pueden optar por un registro manual mediante una hoja de cálculo digital o un registro escrito en papel. Pero también hay diferentes programas que puedes comprar, como Glooko y Tidepool, para ayudarte a controlar y compartir automáticamente tus mediciones de azúcar en sangre con tu médico.

el mejor momento para comprobar el nivel de azúcar en sangre por la mañana

La frecuencia con la que debe comprobar los niveles de azúcar en sangre de su hijo cada día -y cuándo- depende de una serie de factores y puede incluso cambiar de un día a otro. En general, la mayoría de los niños con diabetes se miden los niveles de azúcar en sangre antes del desayuno, la comida y la cena, y a la hora de acostarse.

Es posible que tengan que comprobarlo con más frecuencia cuando estén enfermos o si hay cambios en su tratamiento de la diabetes o en sus hábitos diarios. También es posible que tengan que controlarse más a menudo si utilizan una bomba de insulina o tienen un plan de gestión que tiene como objetivo un control muy estrecho de los niveles de azúcar en sangre. El equipo de atención sanitaria a la diabetes puede aconsejarle sobre la frecuencia y el momento de los controles.

A veces, los padres necesitan comprobar los niveles de azúcar en sangre de sus hijos en mitad de la noche. Por ejemplo, los niños que tienen problemas con episodios de hipoglucemia pueden necesitar pruebas en mitad de la noche. Y los que acaban de ser diagnosticados de diabetes pueden necesitar pruebas más frecuentes mientras ellos y sus familias aprenden cómo la insulina u otros medicamentos para la diabetes afectan a los niveles de azúcar en sangre.

Las pruebas de glucosa en sangre son más fáciles, menos dolorosas y más precisas que nunca. Los niveles de azúcar en sangre pueden medirse con un medidor de glucosa en sangre, un dispositivo informatizado que mide y muestra la cantidad de glucosa en una muestra de sangre.