Aspectos positivos de una persona

Lista de buenas cualidades de una persona

Las cualidades positivas son atributos personales, rasgos de carácter, habilidades o puntos fuertes que se consideran buenos o que nos ayudan de alguna manera. Es importante conocer tus atributos positivos y tenerlos en cuenta para desarrollar un nivel saludable de confianza y autoestima.

En esta actividad, profundizarás un poco más en los rasgos de personalidad que te hacen especial. Mira la lista de rasgos de personalidad que aparece a continuación y anota mentalmente todos los rasgos positivos que se aplican a ti. Una vez que hayas terminado, elige los tres rasgos de los que te sientas más orgulloso. Para cada uno de estos rasgos, sigue las instrucciones que aparecen a continuación para describir un momento en el que hayas mostrado estos rasgos. Esta actividad te ayudará a recordar tus atributos positivos.

Gracias a todos por compartir sus respuestas. Ahora sabemos que sois un grupo de personas amables, solidarias, fiables, honestas y fuertes. Esperamos tener pronto suficientes datos para compartir más sobre los atributos positivos. Consulta nuestras otras actividades de bienestar aquí para conocer más habilidades emocionales y cómo las utiliza la gente.

Extraversión e introversión

Pensamiento positivo: Deja de hablarte a ti mismo de forma negativa para reducir el estrésEl pensamiento positivo ayuda a controlar el estrés e incluso puede mejorar tu salud. Practique la superación de la autoconversación negativa con los ejemplos que se ofrecen.Por el personal de Mayo Clinic

¿El vaso está medio vacío o medio lleno? La respuesta a esta antigua pregunta sobre el pensamiento positivo puede reflejar tu visión de la vida, tu actitud hacia ti mismo y si eres optimista o pesimista, e incluso puede afectar a tu salud.

De hecho, algunos estudios demuestran que los rasgos de la personalidad, como el optimismo y el pesimismo, pueden afectar a muchas áreas de su salud y bienestar. El pensamiento positivo que suele acompañar al optimismo es una parte fundamental de la gestión eficaz del estrés. Y la gestión eficaz del estrés está asociada a muchos beneficios para la salud. Si tiendes a ser pesimista, no desesperes: puedes aprender habilidades de pensamiento positivo.

El pensamiento positivo no significa que se mantenga la cabeza en la arena e ignore las situaciones menos agradables de la vida. El pensamiento positivo sólo significa que te enfrentas a lo desagradable de una forma más positiva y productiva. Piensa que va a ocurrir lo mejor, no lo peor.

Lista de rasgos de carácter positivos y negativos pdf

El respeto a uno mismo y a los demás es una característica clave de las relaciones sanas. Por el contrario, en las relaciones no saludables, uno de los miembros de la pareja intenta ejercer el control y el poder sobre el otro física, sexual y/o emocionalmente.

1 Adaptado de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Centro Nacional para la Prevención y el Control de las Lesiones. (2005). Choose respect community action kit: Ayudando a los preadolescentes y adolescentes a construir relaciones saludables. Extraído de http://www.aldine.k12.tx.us/cms/file_process/download.cfm?docID=BED9BF514B2EAD07 (PDF, 60 páginas)

Rasgos de personalidad

“Son rasgos que cualquiera puede desarrollar. Da igual la edad que tengas, el nivel de estudios que tengas o lo que hayas conseguido hasta ahora. Adoptar estas características de personalidad te permite operar a un nivel de genio”.

24.  IMAGINACIÓN.  Los genios saben pensar en nuevas combinaciones, ver las cosas desde una perspectiva diferente a la de los demás. Despeje su entorno mental para desarrollar este tipo de imaginación. Regálese tiempo cada día para soñar despierto, para fantasear, para adentrarse en una vida interior de ensueño como lo hacía cuando era niño.