Miradas de amor como identificarlas

Señales físicas de que alguien está enamorado de ti

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.

Weena Cullins, LCMFT, es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada con más de 15 años de experiencia trabajando con individuos, parejas y familias. Sus consejos clínicos han aparecido en NBC News, The Huffington Post, Insider, Redbook, y muchas más publicaciones de los medios de comunicación principales.

Tanto si se trata de tu primera relación real como si es la primera en mucho tiempo, es normal que te encuentres en medio de un nuevo romance preguntándote si esto es amor… Aunque es posible, e incluso increíblemente fácil, experimentar una conexión de “amor a primera vista”, el verdadero amor se ve y se siente de forma un poco diferente a los cálidos sentimientos que normalmente asociamos con el enamoramiento. A continuación, te explicamos en qué consiste el amor verdadero y 10 señales de que estás en él.

Es importante reconocer la diferencia entre la lujuria y el amor. Mientras que la lujuria es una etapa en el camino hacia el amor, vas a necesitar algo más que la atracción física para que sea duradera.  Con el tiempo, cuanto más los conozcas y más se relacionen, más te importará quiénes son realmente, y más les importará a ellos quiénes eres tú también.

Cómo saber si amas a alguien o sólo estás acostumbrado a él

Kristina Hallett, Ph.D., ABPP es una psicóloga clínica certificada por la junta directiva con experiencia en neurociencia. También es la Directora de Formación Clínica de la Universidad Bay Path y profesora asociada de Psicología de Postgrado.

¿Cómo se sabe cuándo se ama a alguien? Seguramente has oído que “el amor funciona de forma misteriosa”, así que, ¿cómo se supone que vas a atravesar todo ese misterio y saber si es real o no? Las redes sociales, las películas y la cultura pop te hacen creer que el amor se siente como fuegos artificiales y mariposas. Se supone que debes escuchar música y “ver la luz”. Pero la verdad es que enamorarse no siempre es tan dramático. He aquí algunas formas de saber que amas a alguien, respaldadas por la ciencia:

Seguro que has oído historias de madres que adquieren instantáneamente una fuerza increíble para salvar a sus hijos de un peligro inminente. Resulta que hay ciencia detrás de la conexión entre estar enamorado y no sentir dolor. Un estudio que analizaba las relaciones tempranas (dentro de los primeros nueve meses) demostró que el simple hecho de ver una fotografía de tu pareja romántica podía proporcionar un alivio inmediato del dolor generado por el laboratorio. Por supuesto, esto no significa que el amor sea una cura para cualquier dolencia. Pero sentir una sensación de alivio del dolor, la incomodidad o el estrés cuando tu pareja está cerca podría ser una señal de amor verdadero.

Qué es la mirada de amor en tus ojos

¿Te preguntas si realmente te estás enamorando de alguien? Lo más probable es que ya le hayas preguntado a un amigo o familiar cercano por los signos reveladores. Y si son como la mayoría de las personas, probablemente hayan respondido con un “simplemente lo sabes”, “es difícil de describir” o algo igual de vago, todo lo cual, no hace falta decirlo, es bastante poco útil.

Dicho esto, la señal más reveladora, según Kang, es si te encuentras queriendo divulgar todo lo que puedas con tu interés amoroso, desde una pequeña victoria en el trabajo hasta tu historial de relaciones. “Supe que me estaba enamorando de mi ahora marido, Jack, cuando me encontré llamándole todas las noches, queriendo compartir cada pequeño detalle de mi día y queriendo saber el suyo”, dijo.

Siempre están en tus pensamientos. Puede que sea un tópico, pero es cierto. Sabes que te estás enamorando cuando tu pareja empieza a ocupar un espacio importante en tus pensamientos. Puede que te encuentres repasando vuestras conversaciones en medio del trabajo, pensando en vuestra próxima cita con días de antelación o incluso imaginando vuestro futuro juntos. Kang recuerda haber releído los mensajes de texto de su marido y haber visto sus fotos una y otra vez cuando empezaron a salir porque pensaba en él muy a menudo.Y te mueres por saber si también te quiere.Si te encuentras pensando si esta persona siente lo mismo y buscas señales de que también te echa de menos, eso es otro indicador, dice a Oprah Daily la doctora Jacqueline Olds, profesora asociada de psiquiatría clínica en la Facultad de Medicina de Harvard. “Tu estómago y tu corazón pueden dar un salto cada vez que se ponen en contacto contigo o te proponen pasar tiempo juntos”, añade Olds, que ha realizado una amplia investigación sobre los matrimonios de larga duración, junto a su marido, el Dr. Richard Schwartz, con el que lleva 41 años. (Los terapeutas de parejas coescribieron Marriage in Motion: El flujo y reflujo natural de las relaciones duraderas).

Cuál es la apariencia del amor en un hombre

Hay muchas creencias diferentes sobre cómo es el verdadero amor. Algunos creen que es esa sensación que tienes cuando llamas la atención de alguien por primera vez y tienes un revoloteo en el estómago. Otros creen que el amor es siempre perfecto y que nunca pasa por momentos difíciles. Y, aunque el amor real puede ser de muchas maneras diferentes, a menudo no es lo que esperamos al principio. El amor puede entenderse mejor con las lecciones de las mejores citas sobre relaciones que aparecen a continuación.

Muchas personas creen que el amor es un sentimiento. Y, aunque puede ser algo que sentimos, también es algo que podemos elegir cuando se trata de relaciones. No es raro oír que una pareja se separa porque ya no está “enamorada”. Esto significa que uno o ambos miembros de la pareja no quieren dedicar el trabajo y el esfuerzo a amar al otro.

El amor no siempre es fácil. Hay días en los que sientes todo tipo de sentimientos maravillosos por tu pareja. Pero hay otros días en los que te preguntarás cómo has acabado con él. Esto es normal. No significa que ya no quieras a esa persona.