Que es ser una persona espiritual

judaísmo

La gente suele confundir la espiritualidad con la religión. La gente puede ser tanto religiosa como espiritual, pero también es posible ser religioso sin ser espiritual, o ser espiritual sin ser religioso. Usted va a la iglesia todos los domingos y reza sus oraciones todos los días. ¿Significa esto que eres una persona espiritual? Anuncio

No. Practicas yoga y meditas todos los días. ¿Significa esto que eres una persona espiritual? No. Perteneces a un grupo espiritual y te dedicas a seguir las enseñanzas del grupo. ¿Significa esto que eres una persona espiritual? No. Publicidad

¿Qué significa entonces ser una persona espiritual? Ser una persona espiritual es sinónimo de ser una persona cuya máxima prioridad es ser amorosa consigo misma y con los demás. Una persona espiritual se preocupa por las personas, los animales y el planeta. Una persona espiritual sabe que todos somos Uno, e intenta conscientemente honrar esta Unidad. Una persona espiritual es una persona amable. Puedes ir a la iglesia todos los domingos y rezar tus oraciones todos los días, sin preocuparte por amarte a ti mismo, a los demás y al planeta. Puedes practicar yoga y meditar todos los días sin ser consciente de lo que es amoroso y lo que no lo es en tus pensamientos y acciones. Puedes pertenecer a un grupo espiritual y seguir devotamente las enseñanzas, y aun así ser crítico contigo mismo y con los demás en tu vida diaria. Hay muchas personas que no practican una religión, que no meditan, ni rezan ni pertenecen a ningún grupo, que son personas muy espirituales. Estas personas se preocupan naturalmente por los demás. Piensan en cómo pueden ayudar. Sus pensamientos son amables en lugar de juzgarlos a ellos mismos y a los demás. Cuando se les mira, se ve bondad en sus ojos. Anuncio

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Es un error común pensar que hay que ser religioso para ser espiritual. Pero, en realidad, no hay una sola manera de ser una persona espiritual. «La espiritualidad es profundamente personal», explica Jeanette Schneider, experta en autoayuda y autora de LORE: Harnessing Your Past to Create Your Future.  «No es una clase, un grupo religioso o un sistema de creencias. Son los momentos en los que te quedas en silencio, reflexionando y con la intención de convertirte en tu propio maestro y guía, y es en esos momentos cuando te comunicas con tu propio poder superior y las respuestas se vuelven claras.»

Entonces, si no se trata de ir a la iglesia o estudiar el Corán, ¿cómo se puede hacer un esfuerzo consciente para ser más espiritual? Por suerte, hay muchos expertos espirituales que están preparados y son capaces de guiarte mientras te embarcas en tu viaje existencial. Para empezar, hemos recopilado algunos de los mejores consejos para convertirse en una persona más espiritual y feliz. Sigue leyendo para comenzar tu viaje y, si quieres más consejos útiles, echa un vistazo a estos 17 consejos de psicólogos para lidiar con el estrés de las vacaciones.

deepak chopra

No cabe duda de que existe una relación entre tomar clases de canto y convertirse en un vocalista profesional, pero no es algo necesario. La verdad es que podemos pasar por el aro de algo toda nuestra vida y nunca llegar a ser lo que la cosa en sí misma está destinada a hacernos.

La religión y la espiritualidad también son así. La primera, la religión, tiene que ver con llevarnos a la conciencia de DIOS, con darnos las herramientas, las disciplinas para prepararnos para la experiencia de DIOS.

La otra, la Espiritualidad, tiene que ver con la transformación de la forma en que vivimos como resultado de esa conciencia, con la infusión de toda la vida con un sentido de Presencia que trasciende lo inmediato y le da sentido.

A veces nos detenemos en una y no llegamos a ser la otra. Utilizamos la práctica religiosa como medida de nuestra espiritualidad y buscamos la espiritualidad sin la disciplina necesaria para que sea algo más que una especie de escapismo sin arte.

Por supuesto, una de las dos cosas es tan insuficiente como la otra, pero la práctica religiosa sin el desarrollo espiritual que se supone que procede de ella es la más engañosa de las dos. Nos deja en peligro de ser guardianes de la ley en lugar de buscadores de la verdad. Es cuando hacemos de la religión misma nuestro sustituto de DIOS que, irónicamente, nuestros espíritus se marchitan o se calcifican.

espiritual pero no religioso

La espiritualidad es un concepto amplio en el que caben muchas perspectivas. En general, incluye un sentido de conexión con algo más grande que nosotros mismos, y suele implicar una búsqueda de sentido en la vida. Como tal, es una experiencia humana universal, algo que nos afecta a todos. Las personas pueden describir una experiencia espiritual como sagrada o trascendente, o simplemente como una profunda sensación de vitalidad e interconexión.

Algunos pueden encontrar que su vida espiritual está intrínsecamente ligada a su asociación con una iglesia, templo, mezquita o sinagoga. Otros pueden rezar o encontrar consuelo en una relación personal con Dios o un poder superior. Y otros buscan el significado a través de sus conexiones con la naturaleza o el arte. Al igual que su sentido de la finalidad, su definición personal de la espiritualidad puede cambiar a lo largo de su vida, adaptándose a sus propias experiencias y relaciones.

Aunque la espiritualidad puede incorporar elementos de la religión, generalmente es un concepto más amplio. La religión y la espiritualidad no son lo mismo, ni son totalmente distintas la una de la otra. La mejor manera de entenderlo es pensar en dos círculos superpuestos como éste: