Las mejores posturas en la cama

¿cuál es la mejor postura para dormir?

Las mujeres y los hombres no siempre están de acuerdo en lo que se considera un buen sexo. Debido a nuestras diferencias anatómicas, lo que resulta placentero para una pareja puede no ser tan impresionante para la otra. En esta batalla por la satisfacción de los sexos, las mujeres suelen salir perdiendo. «El coito en sí parece estar diseñado realmente para dar placer al hombre», dice Deborah Caust, sexóloga clínica y terapeuta matrimonial y familiar.

Sin embargo, hay esperanza en forma de posiciones sexuales relativamente sencillas, especialmente seleccionadas por Caust teniendo en cuenta los deseos de las mujeres. Por supuesto, ninguna de estas posturas sirve de mucho sin los juegos previos, la lubricación adecuada y la comunicación, pero si se combina cualquiera de ellas con esa trifecta, los dos estarán en camino de tener un sexo estupendo.

Las mejores posturas para dormir (qué hacer y qué no hacer)

Las mujeres y los hombres no siempre están de acuerdo en lo que se considera un buen sexo. Debido a nuestras diferentes anatomías, lo que resulta placentero para una pareja puede no ser tan impresionante para la otra. En esta batalla por la satisfacción de los sexos, las mujeres suelen salir perdiendo. «El coito en sí parece estar diseñado realmente para dar placer al hombre», dice Deborah Caust, sexóloga clínica y terapeuta matrimonial y familiar.

Sin embargo, hay esperanza en forma de posiciones sexuales relativamente sencillas, especialmente seleccionadas por Caust teniendo en cuenta los deseos de las mujeres. Por supuesto, ninguna de estas posturas sirve de mucho sin los juegos previos, la lubricación adecuada y la comunicación, pero si se combina cualquiera de ellas con esa trifecta, los dos estarán en camino de tener un sexo estupendo.

Las 7 mejores posturas sexuales para durar más en la cama

Cuando se trata de posiciones sexuales, es posible que tengas algunas favoritas en las que confías, desde las estándar (hola, misionero) hasta las más singulares (como el mago del pinball). Pero, como en todas las cosas, la variedad puede aportar algo nuevo y excitante a tus esfuerzos en la cama.

El estilo perrito es un clásico: te pones a cuatro patas y tu pareja hace todo el trabajo. Por no mencionar que es una de las mejores posiciones para la estimulación del punto G, y que no hay ninguna posibilidad de que te caiga una gota de sudor en el ojo.

Lo mío es tuyo, lo tuyo es mío. Uno para todos y todos para uno. No es raro que un miembro esté más satisfecho que el otro cuando se trata de la fiesta de abajo, pero esta posición promete un placer igual. Es agradable hacer las cosas juntos, ¿no?

Te tumbas de frente, con tu peso sobre los brazos. Estira una pierna y dobla la otra hacia un lado. A continuación, ellos se tumban encima, utilizando las manos para soportar su peso. Es un poco agotador, pero la presión extra alrededor de tu pelvis se sentirá increíble.

¿cuál es la mejor posición para dormir? ¿necesitamos siquiera una almohada?

Algunas cosas de la vida son mejores si se repiten: los amigos, los días de playa perfectamente soleados, tu manicura de confianza. ¿Pero tus aventuras sexuales? Definitivamente no es una de ellas. Incluso la chispa más caliente en el dormitorio necesita nuevas posiciones sexuales para avivar la llama de vez en cuando, de lo contrario, las cosas se aburren rápidamente.

«Cada vez que introduces algo nuevo y novedoso en el dormitorio, te preparas para una experiencia más estimulante y un mayor final», dice Vanessa Marin, terapeuta sexual licenciada en Los Ángeles.

Probar diferentes ~movimientos~ también puede hacer maravillas en tu relación. «Un reto importante para la intimidad es la pérdida de la novedad en el dormitorio», dice Shawntres Parks, terapeuta matrimonial y familiar licenciada en San Diego. La exploración entre las sábanas aumenta la intimidad emocional y anima a la pareja a arriesgarse y a crecer juntos. Las nuevas posturas sexuales os animarán a ser más vulnerables el uno con el otro dentro y fuera del dormitorio. Y al final, encontrarán que su relación se inyecta con una dosis extra de confianza.