Falta de memoria a corto plazo

Nombre de la enfermedad de pérdida de memoria a corto plazo

¿Alguna vez ha tenido esos momentos en los que parece olvidar algo importante o trivial? Cuando los momentos que olvida son más numerosos que los que recuerda, puede ser motivo de preocupación. Hay varias razones por las que puede estar experimentando una pérdida de memoria a corto plazo. Para entender mejor si tiene un problema y qué hacer al respecto, se recomienda que se informe lo máximo posible antes de acudir a un profesional en busca de ayuda.

La memoria puede dividirse en dos categorías principales: a corto y a largo plazo. La memoria a corto plazo es la que almacena la información temporalmente, mientras que la memoria a largo plazo almacena la información durante periodos de tiempo mucho más largos. Sin embargo, para que la memoria a largo plazo se forme, la memoria a corto plazo debe funcionar correctamente. Los sentidos captan la información, la transmiten a la memoria a corto plazo y, si la consideran importante, la transmiten a la memoria a largo plazo.

La memoria a corto plazo incluye cosas como recordar un número de teléfono para marcarlo, recordar por qué entró en una habitación o recordar lo que acaba de decir en una conversación. Muchas personas que sufren pérdida de memoria a corto plazo tienen muchos problemas, concretamente en estas áreas.

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Pérdida de memoria a largo plazo

Algunas personas que viven con demencia pueden experimentar cambios en su capacidad para desarrollar y seguir un plan o trabajar con números. Pueden tener problemas para seguir una receta conocida o llevar la cuenta de las facturas mensuales. Pueden tener dificultades para concentrarse y tardar mucho más tiempo en hacer las cosas que antes.

Si nota uno o más signos en usted mismo o en otra persona, puede ser difícil saber qué hacer. Es natural sentirse inseguro o nervioso al hablar de estos cambios con los demás. Expresar las preocupaciones sobre su propia salud puede hacerlas parecer más “reales”. O puede temer molestar a alguien al compartir sus observaciones sobre los cambios en sus capacidades o en su comportamiento. Sin embargo, se trata de problemas de salud importantes que deben ser evaluados por un médico, y es importante tomar medidas para averiguar qué está pasando.

Con la detección temprana, se pueden explorar tratamientos que pueden proporcionar algún alivio de los síntomas y ayudar a mantener un nivel de independencia por más tiempo, así como aumentar las posibilidades de participar en ensayos clínicos de medicamentos que ayudan a avanzar en la investigación.

Cómo hablar con alguien con pérdida de memoria a corto plazo

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La mayor parte de la información que se guarda en la memoria a corto plazo dura aproximadamente entre 20 y 30 segundos, pero pueden ser sólo segundos si se evita el ensayo o el mantenimiento activo de la información. Alguna información puede durar en la memoria a corto plazo hasta un minuto, pero la mayor parte de la información decae espontáneamente con bastante rapidez, a menos que se utilicen estrategias de ensayo como decir la información en voz alta o repetirla mentalmente.

Sin embargo, la información de la memoria a corto plazo también es muy susceptible a las interferencias. Cualquier información nueva que entre en la memoria a corto plazo desplazará rápidamente la información antigua. Los elementos similares del entorno también pueden interferir en la memoria a corto plazo.

Prueba de pérdida de memoria a corto plazo

Pero no todas las pérdidas de memoria son normales. A veces, la pérdida de memoria puede estar relacionada con causas específicas e incluso ser un signo de un problema mayor. Si se pregunta si usted o un ser querido debe acudir al médico por la pérdida de memoria, esto es lo que debe tener en cuenta.

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“La pérdida de memoria es un término que describe una variedad de quejas cognitivas diferentes”, dice el doctor Jason Karlawish, profesor de medicina, ética médica y política sanitaria y neurología en la Universidad de Pensilvania en Filadelfia, codirector del Centro de Memoria de Pensilvania y autor de El problema del Alzheimer: Cómo la ciencia, la cultura y la política convirtieron una enfermedad rara en una crisis y qué podemos hacer al respecto.

“Una de esas quejas puede ser la dificultad para recordar información”, dice el Dr. Karlawish. “Pero la gente que se queja de pérdida de memoria suele tener problemas con otras capacidades cognitivas, como la atención, la concentración o el lenguaje. Sea cual sea el problema real, es preocupante si está creando ineficiencias o discapacidades en las actividades diarias.”