Rechinar los dientes al dormir

cómo dejar de apretar la mandíbula al dormir

El bruxismo es el rechinar excesivo de dientes o apretar la mandíbula. Es una actividad parafuncional oral;[1] es decir, no está relacionada con la función normal, como comer o hablar. El bruxismo es un comportamiento común; los informes sobre su prevalencia oscilan entre el 8% y el 31% en la población general[2] Varios síntomas se asocian comúnmente con el bruxismo, incluyendo dientes hipersensibles, dolor de los músculos de la mandíbula, dolores de cabeza, desgaste de los dientes y daños a las restauraciones dentales (por ejemplo, coronas y empastes)[3] Los síntomas pueden ser mínimos, sin que el paciente sea consciente de la condición. Si no se hace nada, al cabo de un tiempo muchos dientes empiezan a desgastarse hasta que desaparece todo el diente.

Hay dos tipos principales de bruxismo: uno ocurre durante el sueño (bruxismo nocturno) y otro durante la vigilia (bruxismo despierto). El daño dental puede ser similar en ambos tipos, pero los síntomas del bruxismo del sueño tienden a ser peores al despertar y mejoran en el transcurso del día, y los síntomas del bruxismo de vigilia pueden no estar presentes en absoluto al despertar, y luego empeorar a lo largo del día. Las causas del bruxismo no se comprenden del todo, pero es probable que se deban a múltiples factores[4][5] El bruxismo de vigilia es más frecuente en las mujeres, mientras que el bruxismo de sueño afecta en igual proporción a hombres y mujeres[5] Se cree que el bruxismo de vigilia tiene causas diferentes del bruxismo de sueño. Hay varios tratamientos en uso, aunque hay pocas pruebas de eficacia sólida para cualquier tratamiento en particular[6].

tratamiento del rechinar de dientes

Apretar los dientes -conocido como bruxismo- puede causar dolores de cabeza, dolor de mandíbula e incluso rotura de dientes, especialmente cuando ocurre por la noche. Debe saber qué es el bruxismo, los síntomas y signos más comunes y cómo puede ayudarle su dentista.

Si te encuentras con que te despiertas a menudo con la mandíbula dolorida, con dolor de cabeza y con las quejas de tu pareja por mantenerlos despiertos toda la noche con el sonido de un fuerte crujido, podrías estar rechinando los dientes. El rechinar de dientes, también conocido como bruxismo, no es sólo una molestia. Puede causar daños graves si no se controla, pero no te preocupes. Nosotros te cubrimos. Desde los síntomas hasta las soluciones, esto es lo que necesitas saber sobre el bruxismo.

Según la Asociación de Bruxismo, los síntomas más comunes del rechinar de dientes son los dolores de cabeza y las molestias en la articulación temporomandibular (ATM). De hecho, la Asociación de Bruxismo afirma que las personas que rechinan los dientes tienen tres veces más probabilidades de sufrir dolores de cabeza.

El bruxismo y el rechinar de dientes tienen muchos síntomas que son similares a los de otras afecciones. Además, como el apretamiento o rechinamiento de los dientes se produce normalmente durante el sueño, puede ser difícil saber si lo estás haciendo. Mantén un diálogo abierto con tu dentista si experimentas cualquier combinación de los síntomas.

bruxismo

El bruxismo es un problema en el que se rechinan o aprietan los dientes de forma inconsciente. Puede apretar y rechinar los dientes durante el día. O por la noche, mientras duerme (bruxismo del sueño). Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que lo padece.  Los signos y síntomas varían, y pueden incluir:

Los especialistas en salud bucodental suelen señalar el exceso de estrés y ciertos tipos de personalidad como causas del bruxismo. El bruxismo suele afectar a personas con tensión nerviosa, como la ira, el dolor o la frustración. También afecta a personas con tendencias agresivas, apresuradas o demasiado competitivas. Hay pruebas de que, en algunas personas, el bruxismo está causado por un desequilibrio en los neurotransmisores cerebrales. Además, algunos medicamentos, como los antidepresivos fluoxetina y paroxetina, pueden provocar bruxismo.

Durante las visitas periódicas al dentista, éste examinará sus dientes para detectar signos de bruxismo, como el aplanamiento de las puntas de los dientes.  Si los signos y síntomas están presentes, su dentista u otro profesional de la salud observará la condición en las siguientes visitas antes de iniciar el tratamiento.

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