Como limpiar el sistema linfatico

Desintoxicación, limpieza y drenaje del sistema linfático

El sistema linfático es una red de tejidos y órganos que forman parte del sistema circulatorio y que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas, residuos y otros materiales no deseados. La función principal del sistema es transportar la linfa, un líquido con glóbulos blancos que combate las infecciones en todo el cuerpo. El sistema linfático y el sistema inmunitario trabajan juntos para eliminar y destruir los residuos, los desechos, las células sanguíneas muertas, los agentes patógenos, las toxinas y las células cancerosas.

Un sistema linfático que no funciona bien se asocia a enfermedades crónicas y puede manifestarse en reacciones de salud como dolor de pecho, fatiga, eczema y otros problemas de piel, extremidades frías, hinchazón, dolores de cabeza y rigidez física. La buena salud y el bienestar dependen del buen funcionamiento del sistema linfático. Por ello, la desintoxicación del sistema linfático, al igual que la de otros sistemas del cuerpo, debe tener una importancia extrema y formar parte de un estilo de vida saludable. Las siguientes estrategias pueden mejorar la salud y el funcionamiento del sistema linfático:

Cómo limpiar su sistema linfático ¡¡¡ahora!!!

Químicos comunes del hogar que debes evitar serie, sabes lo fácil que puede ser empezar a eliminar los químicos dañinos de tu casa. Muchas personas se desaniman cuando hacen un ayuno o empiezan a eliminar las toxinas de sus vidas porque se sienten mal o se sienten cansados y no saben por qué. ¿Por qué ocurre esto? Una de las razones puede ser que el sistema linfático está atascado y no es capaz de mantener el ritmo de los productos químicos que el cuerpo está tratando de descargar.

Un sistema linfático que funcione bien es clave para la salud y la vitalidad, pero la mayoría de la gente no aprecia o no sabe mucho sobre esta parte tan importante del cuerpo. El sistema linfático es el centro de saneamiento integrado en el cuerpo, la tubería que transporta y filtra los productos de desecho tóxicos de cada célula, tejido y órgano. Absorbe las grasas y las vitaminas liposolubles del tracto digestivo y las lleva a las células del cuerpo. También es una parte esencial del sistema inmunitario que mantiene los niveles de líquidos, combate las infecciones y produce glóbulos blancos que combaten las enfermedades. Dos veces más extensa que el sistema de suministro de sangre arterial, que lleva oxígeno y nutrientes a las células, la linfa es el recolector de basura y es el sistema circulatorio más grande del cuerpo. Pero el sistema linfático necesita su ayuda para mover el líquido por el cuerpo porque no tiene una bomba automática como el corazón, que mueve la sangre en el sistema circulatorio.1

¿qué es el sistema linfático? | 7 formas sencillas de limpieza

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Autocuración y limpieza masaje de drenaje linfático

Jennifer Weinberg es médico de medicina preventiva y de estilo de vida, autora, especialista en bienestar corporativo y fundadora del método de bienestar simple | puro | integral. Se doctoró en la Universidad de Pensilvania y tiene un máster en Salud Pública por la Johns Hopkins, además de un máster en Bioética por la Universidad de Pensilvania.

El sistema linfático es uno de los sistemas más olvidados, aunque importantes, del cuerpo. Este amplio sistema viaja por todo el cuerpo para eliminar los desechos de cada célula, al tiempo que ayuda a regular el sistema inmunitario. Incluye una compleja red de vasos, conductos, ganglios linfáticos, el bazo, el timo, las adenoides y las amígdalas. Al igual que en su casa, si los desagües están obstruidos en su inodoro o fregadero, no puede deshacerse de los residuos de manera eficaz, lo mismo ocurre con su cuerpo. El estancamiento del flujo linfático conduce a la acumulación de residuos y toxinas, debilitando la inmunidad y conduciendo a una amplia variedad de problemas de salud.Si usted está experimentando síntomas de congestión linfática, puede ser el momento para una limpieza linfática. Aquí se explica exactamente cómo drenar los ganglios linfáticos: