Para que sirven las isoflavonas

beneficios y efectos secundarios de las isoflavonas

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Las isoflavonas se consideran un tipo de suplemento nutricional producido casi exclusivamente por la familia Fabaceae (Leguminosae o judía).  Son un grupo específico de moléculas que componen lo que se denomina un fitoquímico (producto químico natural de las plantas) que se encuentra en alimentos como las legumbres y en hierbas como el trébol rojo.  Las isoflavonas se consideran fitoestrógenos, lo que significa que su estructura es similar a la de la hormona femenina, el estrógeno.  Las isoflavonas también se consideran compuestos antioxidantes.  Esto significa que reducen los daños debidos al oxígeno (como los causados por los radicales libres) y pueden ayudar a combatir ciertos tipos de cáncer.

efectos secundarios de las isoflavonas

La soja se utiliza habitualmente como fuente de fibra, proteínas y minerales. En la actualidad se dispone de varios meta-análisis; sin embargo, faltan pruebas que respalden un lugar definitivo en la terapia de los síntomas de la menopausia, la osteoporosis, la diabetes o las enfermedades cardíacas. Los datos epidemiológicos sugieren una asociación con una menor incidencia de ciertos cánceres con una mayor ingesta de soja en la dieta y se ha demostrado un beneficio en pacientes con enfermedad del intestino irritable.Dosificación

Se ha realizado un gran número de ensayos clínicos para varias afecciones (por ejemplo, menopausia, osteoporosis, cáncer de mama, enfermedades cardiovasculares, enfermedad del intestino irritable) utilizando dosis diarias de isoflavonas de 40 a 120 mg.Contraindicaciones

No se han identificado contraindicaciones. Las mujeres que tienen tumores actuales o antecedentes de tumores dependientes de estrógenos (incluido el cáncer de mama) deben consultar a su médico antes de un consumo de soja superior al de la dieta.Embarazo/Lactancia

La soja y sus productos son generalmente bien tolerados. Se ha informado de pequeñas alteraciones gastrointestinales. El Programa Nacional de Toxicología (Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.) ha llegado a la conclusión de que la preocupación por los efectos sobre el desarrollo de los bebés alimentados con fórmulas de soja es mínima.Toxicología

suplemento de isoflavonas

Las isoflavonas son compuestos que se encuentran en muchas plantas diferentes. Se encuentran sobre todo en los productos de soja. Las isoflavonas imitan al estrógeno. Se han utilizado para aliviar los síntomas de la menopausia y reducir la presión arterial. Las isoflavonas también se han utilizado para reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Pueden tomarse en forma de píldora o de polvo.

Es probable que sea seguro tomar isoflavonas en pequeñas dosis durante un corto periodo de tiempo. No se han realizado suficientes estudios para decir si es seguro su uso durante un periodo prolongado. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben tomar grandes dosis de isoflavonas.

C2Chen M, Rao Y, et al. Asociación entre la ingesta de isoflavonas de soja y el riesgo de cáncer de mama en mujeres pre y postmenopáusicas: un metaanálisis de estudios epidemiológicos. PLoS One. 2014 Feb 20;9(2):e89288.

E1Taku K, Lin N, et al. Efectos de los suplementos de extracto de isoflavona de soja sobre la presión arterial en humanos adultos: revisión sistemática y meta-análisis de ensayos aleatorios controlados con placebo. J Hypertens. 2010 Oct;28(10):1971-1982.

G2Taku K, Melby MK, et al. Extracted or synthesized soybean isoflavones reduce menopausal hot flash frequency and severity: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Menopausia. 2012;19(7):776-790.

isoflavonas de soja

Las isoflavonas son derivados sustituidos de la isoflavona, un tipo de isoflavonoides naturales,[1] muchos de los cuales actúan como fitoestrógenos en los mamíferos[2] Las isoflavonas son producidas casi exclusivamente por los miembros de la familia de las judías, Fabaceae (Leguminosae).

Aunque las isoflavonas y los fitoestrógenos estrechamente relacionados se venden como suplementos dietéticos, hay pocas pruebas científicas de la seguridad de la suplementación a largo plazo o de los beneficios para la salud de estos compuestos[3]. Algunos estudios han identificado los riesgos potenciales de la ingesta elevada de isoflavonas, como en las mujeres con antecedentes de cáncer de mama, pero esta preocupación no se ha corroborado con investigaciones clínicas de alta calidad[3].

Las isoflavonas de interés nutricional son derivados sustituidos de la isoflavona, que se relacionan con la madre mediante la sustitución de dos o tres átomos de hidrógeno por grupos hidroxilo. La isoflavona madre no tiene interés nutricional.

Isoflavona, numeración. La genisteína (5-OH, 7-OH, 4′-OH) o la daidzeína (7-OH, 4′-OH) son, por ejemplo, miembros de la familia de las isoflavonas. La isoflavona se diferencia de la flavona (2-fenil-4H-1-benzopir-4-ona) en la ubicación del grupo fenilo.