Inflamacion del cerebro por estres

Efectos a largo plazo del estrés en el organismo

La incapacidad de recordar coincidió con cambios medibles en el cerebro de los ratones. En los cerebros de los ratones estresados aparecieron células inmunitarias, o macrófagos, lo que indica que la inflamación había sido consecuencia de la respuesta del sistema inmunitario al estrés.

John Sheridan, director asociado del Instituto de Investigación de Medicina del Comportamiento del Estado de Ohio, explica: “El estrés libera células inmunitarias de la médula ósea, y esas células pueden traficar a zonas del cerebro asociadas con la activación neuronal en respuesta al estrés. Son llamadas al cerebro, al centro de la memoria”.

Los científicos esperan que una mejor comprensión del estrés y de los problemas cognitivos y del estado de ánimo pueda ayudar a crear estrategias para aquellas personas cuya vida cotidiana conlleva ansiedad, depresión y problemas continuos como el trastorno de estrés postraumático. Una solución podría ser encontrar una forma de interrumpir la inflamación.

“El impacto en la memoria y la confirmación de que la inflamación del cerebro está causada por el sistema inmunitario son nuevos e importantes descubrimientos. Es posible que podamos identificar objetivos que podamos tratar farmacológica o conductualmente”.

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El estrés es una parte familiar y común de la vida diaria. El estrés se produce todos los días y adopta formas muy diversas. Puede ser el estrés de intentar compaginar los compromisos familiares, laborales y escolares. Puede tratarse de cuestiones como la salud, el dinero y las relaciones.

Probablemente hayas oído hablar de lo malo que es el estrés para la mente y el cuerpo. Puede provocar síntomas físicos como dolores de cabeza y de pecho. Puede producir problemas de humor como ansiedad o tristeza. Incluso puede provocar problemas de comportamiento, como arrebatos de ira o comer en exceso.

Lo que quizá no sepas es que el estrés también puede tener un grave impacto en tu cerebro. Ante el estrés, el cerebro pasa por una serie de reacciones -algunas buenas y otras malas- diseñadas para movilizarse y protegerse de posibles amenazas. A veces el estrés puede ayudar a agudizar la mente y mejorar la capacidad de recordar detalles sobre lo que está sucediendo.

Cómo revertir los efectos del estrés en el cerebro

Las células madre neuronales del hipocampo -una estructura importante para el aprendizaje y la memoria- suelen convertirse en neuronas. Pero bajo el estrés crónico, estas células madre se convierten en oligodendrocitos, que recubren las neuronas con un material aislante llamado mielina.

“Los factores de riesgo tradicionales -niveles de colesterol, presión arterial, tabaquismo, etc.- son muy importantes, pero estudios como éste demuestran que las características psicológicas son igualmente importantes”, afirma la autora del estudio, la doctora Susan Everson-Rose, MPH, en el comunicado. Estos son los signos silenciosos de un accidente cerebrovascular que puede estar ignorando.

Tienes un mayor riesgo de depresiónA partir de estudios anteriores que descubrieron que el estrés crónico puede impedir el nacimiento de nuevas neuronas en el hipocampo, los científicos del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) llevaron a cabo estudios que descubrieron que los ratones incapaces de generar nuevas células en el hipocampo tenían una menor capacidad para recuperarse de episodios estresantes y presentaban síntomas similares a la depresión. La investigación, basada en una serie de pruebas en las que se ponía a los ratones en situaciones de estrés, se publicó en Nature en 2011. “Creo que los hallazgos encajan bien con la idea de que el estrés puede causar depresión o que las situaciones estresantes pueden precipitar la depresión”, dijo a Time la autora del estudio, la doctora Heather Cameron, jefa de neuroplasticidad del NIMH. Estos son los signos ocultos de que estás deprimido.Tu cerebro se encogeLos acontecimientos que provocan ansiedad, como la pérdida de un hogar, el divorcio o la muerte de un ser querido, pueden reducir la materia gris en partes de la corteza prefrontal medial, que se encarga del autocontrol y de las emociones, según la Universidad de Yale, cuyos investigadores publicaron estos hallazgos en 2012 en Biological Psychiatry.

Cómo se diagnostica el estrés crónico

El estrés a largo plazo puede tener muchos efectos en el cuerpo: puede causar tensión muscular crónica, problemas cardíacos y problemas de fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Ahora los investigadores han realizado un nuevo estudio en ratones que, según ellos, revela otro efecto del estrés crónico en el cerebro: La inflamación, que puede provocar pérdida de memoria y depresión. Los investigadores han publicado hoy su estudio en la revista Journal of Neuroscience.

En el estudio, los investigadores estresaron a varios ratones introduciendo periódicamente un ratón mucho más agresivo en su jaula. Tras seis días de exposición, los ratones estresados ya no podían recordar la ubicación de un agujero para escapar de un laberinto, que recordaban con facilidad antes de que comenzara el periodo de estrés. “Los ratones estresados no lo recordaban. Los ratones que no estaban estresados sí lo recordaban”, dijo Jonathan Godbout, profesor de neurociencia de la Universidad Estatal de Ohio y uno de los autores del estudio en un comunicado de prensa. Durante las cuatro semanas siguientes al trauma, los ratones siguieron acurrucándose en los rincones, el equivalente ratonil de la evitación social, uno de los principales síntomas de la depresión.