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Aceite de onagra beneficios
Cuándo tomar aceite de onagra por la mañana o por la noche
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El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra (Oenothera biennis), una planta originaria de Norteamérica. Recibe su nombre de sus flores amarillas, que florecen por la noche. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor).
Los profesionales de la salud alternativos creen que el aceite de onagra puede ayudar en el tratamiento de numerosas enfermedades, como el acné, la neuropatía diabética, el eczema, la osteoporosis, la psoriasis, el síndrome premenstrual y la artritis reumatoide.
Beneficios del aceite de onagra para el equilibrio hormonal
El aceite de onagra es una rica fuente de ácidos grasos esenciales Omega-6, ácido linoleico y ácido gamma-linoleico (GLA), que son beneficiosos para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y de la menopausia, así como para ayudar en las afecciones de la piel.
Se cree que el GLA del aceite de onagra puede mejorar el acné al reducir la inflamación y minimizar las cicatrices, y un estudio coreano realizado en 2014 concluyó que el GLA reducía la inflamación en los enfermos de acné.15
Aunque se cree que es seguro para los adultos tomar 500 mg de aceite de onagra al día, e incluso, hasta 1.300 mg al día, no debe administrarse a los niños a menos que sea bajo el consejo de un profesional de la salud.24
Los consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulte a su médico de cabecera o a su profesional de la salud antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.
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Beneficios del aceite de onagra para la fertilidad
Desde hace siglos, el aceite de onagra es conocido por preservar la belleza y la juventud de la piel. Esta planta de flores amarillas es originaria de América del Norte y forma parte de la farmacopea actual. Todas las partes de la planta se utilizan en fitoterapia: el tallo, la flor, la hoja e incluso las raíces.
Utilizado por los amerindios para tratar las afecciones de la piel, el aceite de onagra procedente de las semillas que contienen sus frutos es un remedio muy popular. Rica en ácidos grasos esenciales, la onagra ya no es utilizada sólo por las mujeres, habiendo demostrado recientemente su eficacia en ciertos problemas de los hombres. En la actualidad, ¿cuáles son las virtudes y los beneficios del aceite de onagra para los hombres?
Las flores amarillas de esta planta herbácea no se abren hasta el anochecer, lo que le ha valido el apodo de “onagra” o “belle de nuit”. La floración tiene lugar cada verano, donde nacen frutos ricos en pequeñas semillas negras de las que se extrae el famoso aceite de onagra.
El aceite de onagra es rico en vitamina F, ácido gamma-linolénico, perteneciente a la familia de los ácidos grasos omega 6, útiles para el buen funcionamiento del organismo. Se cree que su acción sobre las prostaglandinas de tipo 1 reduce la presión arterial, el riesgo de trombosis, la síntesis del colesterol, protege el hígado y estimula la inmunidad.
Aceite de onagra nhs
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El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra (Oenothera biennis), una planta originaria de Norteamérica. Recibe su nombre de sus flores amarillas, que florecen por la noche. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor).
Los profesionales de la salud alternativos creen que el aceite de onagra puede ayudar en el tratamiento de numerosas enfermedades, como el acné, la neuropatía diabética, el eczema, la osteoporosis, la psoriasis, el síndrome premenstrual y la artritis reumatoide.
