Contenidos
Calorías huevo a la plancha
Calorías de la berenjena cocinada
Susan Peterson es autora de cinco libros, entre ellos “Western Herbs for Martial Artists and Contact Athletes” y “Clare: Una novela”. Es doctora en teoría del texto por la Universidad de Texas en Arlington y es una ávida cocinera y jardinera.
Un sándwich de huevo y queso con bacon contiene entre 450 y 600 calorías. La diferencia entre ambos recuentos de calorías depende de la elección del pan y el queso. Cuanto mayor sea la cantidad de grasa del pan y el queso, mayor será el número de calorías.
Las calorías del queso dependen del tipo de queso que se utilice. Una rebanada de 1 onza de queso Colby contiene 112 calorías. Una rebanada de 1 oz. de queso americano procesado contiene 94 calorías. Una rebanada de 1 onza de queso americano procesado sin grasa contiene 42 calorías.
Dos rebanadas de pan integral contienen 138 calorías. Si prefiere el pan blanco, dos rebanadas contienen 133 calorías. Si le gusta su sándwich de bacon, huevo y queso en una galleta grande de suero de leche, el recuento de calorías de la galleta será de 281 calorías.
Calorías de la berenjena a la parrilla 100g
La berenjena a la parrilla es una guarnición sencilla que combina muy bien con otros platos como la carne a la parrilla (pollo, cerdo, ternera) o las brochetas. La berenjena puede cortarse en rondas gruesas o en cubos más pequeños, y sazonarse con aceite de oliva, ajo, sal, cebolla picada, tomates, perejil o pimienta. Algunas recetas incluyen incluso miel. También se puede rebozar en harina y huevos.
La berenjena a la parrilla puede ser un buen complemento para una comida saludable, ya que la verdura en sí es bastante baja en azúcares, grasas y carbohidratos y contiene un alto porcentaje de agua. También es muy saludable y puede ser apta para los vegetarianos, o comerse como guarnición ligera con pollo o con hojas de cordero.
La información nutricional que se muestra, como el valor porcentual de las comidas y las escalas de equilibrio de PFC, se basa en una dieta de 1800 calorías para mujeres de entre 18 y 29 años que pesan alrededor de 112 libras y en las necesidades nutricionales diarias.
Las calorías de la Berenjena a la parrilla por 110 g (1 berenjena pequeña) son 83 calorías. Se calcula que la berenjena a la parrilla tiene 75Cal por cada 100 gramos, lo que hace que 80Cal equivalga a 106,67g con 6,53g de hidratos de carbono en su mayor parte、 4,62g de proteínas、 4,24g de grasa en 110g, a la vez que es rica en vitaminas y minerales como el molibdeno y el selenio.
Calorías de la berenjena a la parrilla sin aceite
Se utiliza una dieta de 2.000 calorías como consejo nutricional general; sin embargo, las necesidades calóricas individuales pueden variar. Los valores diarios recomendados para una dieta de 2.000 calorías son 20 gramos de grasas saturadas, 2.400 miligramos de sodio y 300 gramos de carbohidratos totales. Las cifras de grasas saturadas incluyen las grasas trans. Esta información nutricional se basa en recetas y formulaciones de productos estándar; sin embargo, pueden producirse variaciones debido a diferencias en la preparación, el tamaño de las porciones, los ingredientes o los pedidos especiales. Nuestras Western Fries se cocinan en el mismo aceite que nuestro World Famous Fried Chicken.
Calorías de la berenjena a la parrilla con aceite de oliva
Se utiliza una dieta de 2.000 calorías como consejo nutricional general; sin embargo, las necesidades calóricas individuales pueden variar. Los valores diarios recomendados para una dieta de 2.000 calorías son 20 gramos de grasas saturadas, 2.400 miligramos de sodio y 300 gramos de carbohidratos totales. Las cifras de grasas saturadas incluyen las grasas trans. Esta información nutricional se basa en recetas y formulaciones de productos estándar; sin embargo, pueden producirse variaciones debido a diferencias en la preparación, el tamaño de las porciones, los ingredientes o los pedidos especiales. Nuestras Western Fries se cocinan en el mismo aceite que nuestro World Famous Fried Chicken.
