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Me crujen las articulaciones
mobrrx para rodillas que crujen | feat. kelly starrett | ep. 267
Cuanto más envejecemos, más probable es que oigamos sonidos que a menudo se describen como crujidos de huesos o articulaciones. El término médico es crepitus. Si es sólo ruido, no te alarmes. Sin embargo, el ruido acompañado de dolor o inflamación es un problema.
A medida que envejecemos, el cartílago que recubre los extremos de los huesos puede desgastarse, provocando zonas rugosas. En lugar de que un tejido blando, como un tendón, se deslice silenciosamente sobre el hueso, la articulación emite un sonido de chirrido o crujido. He aquí otras posibilidades de crepitación:
Un equipo de investigación del Baylor College of Medicine de Houston observó a casi 3.500 adultos (con una edad media de 61 años) que tenían un alto riesgo de desarrollar artrosis de rodilla. El objetivo era determinar si existía una relación entre el crepitante y el posterior desarrollo de osteoartritis de rodilla. Entre los que desarrollaron OA en el plazo de un año, más del 75 por ciento informaron de sonidos de chirridos, crujidos o chasquidos en o alrededor de la articulación de la rodilla antes de desarrollar los síntomas de OA.
La conclusión de los autores: Las personas con rodillas ruidosas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar dolor en el próximo año que las que no tienen rodillas ruidosas. El estudio se publicó en la edición del 4 de mayo de 2017 de Arthritis Care & Research.
por qué crujen las rodillas | crepitaciones articulares
Caminando en invierno, a veces oirás crujir tus huesos y tus articulaciones. La gente suele preguntarme a qué se debe ese ruido. En los adultos, la mayoría de las veces el ruido es inofensivo y proviene del movimiento del líquido de las articulaciones. Pero cuando los crujidos y chasquidos van acompañados de dolor, puede haber un problema.
Si no estás seguro del crujido de tus huesos, acude a un traumatólogo. Le harán un examen exhaustivo, analizarán sus síntomas y le hablarán de sus opciones de tratamiento. Como le dirá cualquier médico, queremos que la gente siga moviéndose y viva su vida al máximo: ¡no deje que los dolores dominen su vida!
¿por qué las juntas hacen ruido? sonido de crujido y estallido de
El crepitus, a veces llamado crepitación, describe cualquier chirrido, crujido, chasquido, crujido o estallido que se produce al mover una articulación. Las personas pueden experimentar crepitaciones a cualquier edad, pero son más frecuentes a medida que envejecen.
El crepitante no suele ser motivo de preocupación. De hecho, las articulaciones de la mayoría de las personas crujen o estallan ocasionalmente, y eso se considera normal. Pero si el crujido es regular y va acompañado de dolor, hinchazón u otros síntomas preocupantes, puede ser un indicio de artritis u otra enfermedad.
¿crujidos en las articulaciones? cuándo buscar ayuda
¿Oye a veces el chasquido de una articulación cuando se levanta o se mueve de repente? Es inquietante, pero ¿es inofensivo o motivo de preocupación? Para responder a esta pregunta, veamos cómo funcionan las articulaciones.
“Nuestras articulaciones son estructuras complejas que consisten en varios tipos diferentes de tejido que trabajan juntos para proporcionar un movimiento suave y estable”, dijo Matthew Seidel, MD, un cirujano ortopédico en HonorHealth. “Nuestras articulaciones también tienen que moverse a través de un gran arco de movimiento – 140 grados o más para la rodilla y el codo – y a veces con grandes tensiones aplicadas, como cuando se levanta un objeto pesado. Cada uno de estos tejidos tiene una función especial para permitir un rango de movimiento estable y fuerte.”
“No sabemos con certeza qué es lo que hace que las articulaciones se agrieten o salten”, dice el Dr. Seidel. “Una teoría es que hay una pequeña burbuja de gas producida durante la amplitud de movimiento y que, al desplazarse la burbuja por la articulación, produce el sonido. Otra teoría es que el revestimiento de la articulación puede romperse al moverla, especialmente en los extremos de la amplitud de movimiento. Estamos bastante seguros de que el ruido no se produce por un problema en la articulación o por un daño articular”.