Como limpiar el colon sucio

resultados de la limpieza de colon para perder peso

Dicen que tu cuerpo es un templo. La cuarentena ha dejado nuestros templos en mal estado. Entre la comida cómoda y aprender a hacer margaritas en nuestro NutriBullet, el estilo de vida pandémico simplemente no ha sido bueno para nuestros cuerpos.

Donde estamos, no tenemos más que tiempo y kits de manualidades sin terminar. Así que… Vamos a hacer algunos sólidos para nuestro colon (para que vuelva a producir sólidos de forma regular). Se supone que una pequeña limpieza de colon recompensa al limpiador con un aumento de energía y una mejora de la salud. Si quieres unirte a nosotros para un restablecimiento médicamente no probado pero esperemos que inofensivo para tu co-co (colon), sigue leyendo para aprender a limpiar tu colon durante la noche.

Correcto, así que el colon (también conocido como el intestino grueso) tiene el trabajo de extraer agua y minerales de su comida antes de pasarla. La cultura de la limpieza dice que “las toxinas y otros desechos quedan atrapados” en el órgano, y necesitan ser lavados. El colon está diseñado para limpiarse a sí mismo, pero también… ¡bien!

Parece que el negocio de una limpieza de colon de un día para otro es consumir un brebaje que te hace hacer caca extra. Más adelante hablaremos de las opciones de brebajes, pero básicamente beberás tu brebaje una o dos horas antes de acostarte. Esto supuestamente permite que tu cuerpo trabaje en él durante la noche. Dicen que te despertarás con la necesidad de hacer caca extra, lo que es una señal de que los residuos se están moviendo fuera de tu cuerpo.

limpieza de colon teami d

Después del estómago, los alimentos pasan por el intestino delgado, donde se descomponen y absorben los nutrientes. La materia no digerible sobrante pasa al colon, donde recoge minerales, absorbe y libera agua, y se descompone aún más.

Este es un sistema de desintoxicación importante en tu cuerpo, por lo que debes asegurarte de mantener un colon sano o tu cuerpo no podrá eliminar eficazmente las bacterias y toxinas de tu cuerpo junto con las heces.

Nuestros cuerpos son increíbles. Se curan solos y son bastante indulgentes con las indiscreciones ocasionales. Dicho esto, si los sobrecargamos con una dieta constante de cafeína, azúcar, harina blanca, grasas, alimentos procesados y fritos, es muy probable que no seamos los más sanos.

En general, la clave para un colon sano es una buena dieta. Eso significa verduras de hoja verde, muchas frutas y verduras enteras y una buena cantidad de fibra. Añadir semillas de lino molidas y chía es una forma efectiva de añadir buena fibra a tu dieta que te ayudará a limpiar tu interior.

limpieza de colon con té bravo

Aunque el cuerpo es capaz de limpiarse de toxinas de forma natural, a veces puede necesitar una ayuda. El colon es responsable de la etapa final del proceso digestivo y de la absorción de vitaminas, sales, nutrientes y agua. Cuando el colon no funciona correctamente, permite que las toxinas sean absorbidas por el torrente sanguíneo en lugar de ser expulsadas del cuerpo.

El delicado equilibrio entre las células especializadas del colon y los microorganismos del intestino puede verse alterado por los alimentos, el estrés o las enfermedades. Hay que mantener un equilibrio adecuado de bacterias saludables para evitar enfermedades digestivas y problemas de colon. Tras los excesos alimenticios de las fiestas, puede notar que se presentan los siguientes síntomas: todos ellos pueden ser señales de que necesita limpiar su colon.

Sufre con frecuencia problemas digestivos como estreñimiento, diarrea y exceso de gases sin una causa clara. Esto puede deberse a una obstrucción en el colon causada por la falta de fibra, o a un aumento de las bacterias no beneficiosas, que pueden causar un exceso de producción de gases y una incómoda hinchazón.

cómo limpiar el estómago y los intestinos de forma natural

La limpieza intestinal, también conocida como limpieza de colon, es otra forma de eliminar los residuos y las toxinas del colon. Es beneficiosa para la salud, ya que ayuda a resolver algunos problemas como el estreñimiento o el movimiento irregular del intestino y también puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Los profesionales afirman que puede proporcionar muchos beneficios para la salud, como la pérdida de peso, una mejor digestión, un pensamiento claro y un aumento de la energía. Pero a pesar del resultado, la limpieza de colon puede provocar daños en el colon, por lo que debe abordarse con precaución.

¿Por qué es importante limpiar el intestino? El intestino desempeña un papel importante en el sistema digestivo, ya que su función principal es absorber el agua, los minerales, las vitaminas y los electrolitos del material alimenticio digerido. El intestino también recibe los residuos metabólicos y las toxinas del sistema circulatorio y es el principal órgano de eliminación.

Un intestino limpio y sano le permite eliminar los microorganismos causantes de enfermedades. Permite digerir todos los alimentos y que las vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes sean absorbidos por todo el organismo. Por tanto, para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad, es muy importante limpiar el intestino mediante una dieta sana, ejercicio regular y el uso de agua destilada y suplementos.